누구나 사용할 수 있는 환상적인 노화 조언
누구나 사용할 수 있는 환상적인 노화 조언 그러나 심신연령이 어떻게 자신에게 달렸는지는 나이를 먹는 것이 불가피하다. 노화의 부정적 영향에 대해 알아보고, 노화의 영향을 줄이고 장수를 촉진하는 새로운 방법을 찾아보자. 이러한 기법을 사용하게 되면 건강을 유지하는 연수를 늘릴 수 있다. 건강한 관계를 유지하고, 건강한 방식으로 노화를 할 때, 강한 사회적 서클을 유지하는 것은 매우 중요하다. 활동적인 공동체 구성원이 되는 것은 한 사람의 수명을 연장시키고 그들을 더 건강하게 하는 것으로 보여진다. 당신이 감정적으로 의지할 수 있는 사람들에게 집중하는 것이 사회적 상호작용의 가장 좋은 부분이다. 숫자에 몰두하지 마라. 체중, 키, 나이에 집중하는 것이 의사의 일이다. 신체의 상태에 의존하는 것은 단지 스트레..
카테고리 없음
2020. 7. 20. 16:53